RSウイルス 子ども 感染症 感染性胃腸炎 ２０１７年９月 大阪
現役薬剤師による感染情報
2017年9月17日現在
◻︎子供の感染症ランキングとは
大阪２０１７年３７週目
1位:RSウイルス
1定点あたり3.7 去年の3倍
2位:感染性胃腸炎
1定点あたり3.4 去年と同等
3位:A群溶血性連鎖球菌咽頭炎
1定点あたり1.5 去年より減少
やはり大阪ではRSウィルスが去年の
なんと❗️3倍も流行していますので注意をしてください。
大阪府感染性情報センターからのデータを参照して、薬剤師としてコメントさせて頂いております。
予防は手洗いの励行と咳が出たらマスクをつけて、咳エチケットを守る。
◻︎インフルエンザの感染が多い地域
1位:大阪市北部において増加
1定点あたり0.7 大阪府内で一番
2位:豊能医療圏 において増加
→豊中市、吹田市、箕面市、池田市、豊能町、能勢町のことです。
1定点あたり0.14 大阪府内で2番
3位:三島医療圏において増加
1定点あたり1.2 大阪府内で3番
現在流行しているインフルエンザの方はAH3型つまり、インフルエンザA型です。
次に多いのがインフルエンザB型です。
どちらも同じインフルエンザですので、
予防が大切です。
予防接種、手洗い、うがい、マスク
そしての当たり前ですが、なるべく人ごみを避けるのが予防方法です。
RSウイルス 東京都で増加 乳幼児 感染 秋からの感染症
2017年9月現在東京都でRSウイルスが増加しています。
RSウイルスとは 毎年冬に流行する風邪などの呼吸器感染症の一つです。
特に2歳までの乳幼児がかかりやすいウイルスです。
先ほど、冬に流行すると話しましたが、実は9月からRSウイルスは流行して４月まで感染の可能性は高いです。
ちなみに、冬のイメージのインフルエンザの感染者も出ていて
私の薬局でも、タミフルやリレンザなどのお薬が薬局で調剤しています。
特に乳幼児は重篤化しやすいので注意が必要です。
特に下記の症状がみられたら、お近くの病院、クリックへ連れて行ってあげて下さい。
①症状が出て急に症状が悪化する。ぐったりとする。
②発熱が38度以上続いてぐったりしている。
③呼吸が早くて浅い。目安として1分間に60回以上になっている。
④痰が多く出る。
⑤ゼイゼイという咳が続く。
このようなしがあれば、病院、クリックへの受診をお勧めします。
予防方法は
やっぱり、手洗い！
次にひとごみを避ける！
最後に大人から感染しないように、大人がマスクをするです。
現役、薬剤師からの情報提供でした。
肩こり 頭痛 歯痛 解消法 薬剤師自分もやっている解消法を紹介
本日は 肩こり 頭痛 歯痛 なんと！めまい 冷えにも効く ツボを紹介します。
そのツボの名前は 合谷（ごうこく）です。
□ 合谷はどこにあるの？
両手にありますのでどちらでも押しやすいほうを押しています。左右どちらかでも問題はありません。
合谷は下の写真のように、親指と人差し指の付け根とそれぞれの骨に囲まれる
ちょうど写真の三角の中で 付け根に近い当たりところが「合谷」です。
そしてそこを反対の手の親指と人差し指で
上下で挟んで押して「痛 気持ちいい 」強さで押すのがポイント！
私はたまに シャープペンシルの後ろ（消しゴムがついている側）で押して
痛 きもちいいーを楽しんでいます。
□ 合谷がなぜいいのか？薬剤師がずばり 回答！
合谷は痛みの源であります発痛点（トリガーポイント）だと指摘する医師もいます。
ここを押すと 筋肉の緊張がゆるんで 交感神経の緊張も緩み。そして血管が拡張されて 痛みの原因物質が流されて
あれ 不思議！ 痛みがなくなっちゃたー なるのだと思います！
（薬剤師 個人としては、信じています！）
合谷を押すと最初は痛ーいなーって感じです。
押し続けることによって、やがて収縮していた血管が拡張して血液の流れが
改善していきます。すると 体全体が温まり冷えやめまいにも効きます。
ある人ではぽかぽかあたたまり 汗をかく人までいます。
□ 合谷 押してはいけない人、タイミングがある
妊婦さん（血流が改善して子宮の収縮が起きる可能性があります）
お風呂の前後（ただでさえ 血流が改善していますので、低血圧になる可能性があります）
食事のあと30分以内（きちんと消化をしている胃などに血流を確保しないといけないので）
酎ハイ 新真実とは 現役 薬剤師
酎ハイの真実とは
酎ハイには焼酎が使われていません！ なんと まー！
今日まで知りませんでした。
イオンのお酒売り場でなんとなく 酎ハイの缶を見ているとウォッカと記載
1種類だけかなと思い 次の酎ハイも確認 アッ これもちがう！
これも これも ちがう えーーーーーーーーーーってなりました。
世の中知らないことだらけですね。本当に
酎ハイなのに 酎という漢字が使われているにーー 不思議
焼酎でなければ 何が使われているの？
答えはウォッカなんです！
なんでウォッカが使われているかといううと ウォッカが安いからです。
連続式蒸留／甲類の焼酎（焼酎）
は主に砂糖の副産物である廃糖蜜を原料としてウォッカと同様に高純度のスピリッツを作り、それを水を加えたものなんです。
個人的には大好きな霧島（赤霧島）で作られた缶酎ハイを飲んでみたいですが、
ウォッカベースが普通であれば非常に残念ですね。
でも、今では美味しいのでまいっかーとなってきました。
もしかしたら私だけ知らなかったことかもしれませんが、皆さんに伝えてくて
ブログにアップしました！
現役薬剤師 心理 メンタル面もサポート 上級心理カウンセラー メンタル心理カウンセラー
みなさんに 正しい 健康情報をお伝えしています 現役薬剤師
薬剤師は身体的側面のサポートには強いですが、なかなかメンタル面 心理面が弱いので今日までずっと勉強していました！
本日 一般社団法人 日本能力開発推進協会 認定資格
上級心理カウンセラーとメンタル心理カウンセラーの試験に合格し、合格証書がとどきました！ めちゃくちゃうれしい！
これで皆さんに 身体的なことや心理的なことについても正しい情報が発信できます！
頑張っていきます！
3児を抱える身ではありますが、子供健康を考えつつみなさんに正確な安心できる情報をどんどん伝えていきます。
人間関係の悩みはこちらへ
誰でも簡単に、人間関係における不安を取り除く 9のこころと考え方の癖を改善！上級心理カウンセラー解説 スマホ薬♡局 | スマホ 薬 局
私の資格や所属団体を紹介させて頂きます！
まずは国家資格の薬剤師
公益財団法人日本薬剤師研修センター認定 研修認定薬剤師
一般社団法人 日本在宅薬学会 ディレクター エバンジェリスト
一般社団法人日本能力開発推進協会 上級心理カウンセラーメンタル心理カウンセラー
所属団体
公益財団法人 日本薬剤師会
一般社団法人 日本在宅薬学会
在宅介護の関しても勉強をしていますので、今後は介護や介護予防の話についてもどんどん発表していきます。
私のブログはほかにもありますので是非検索をお願いします。
栄養 野菜の取り方とは ブロッコリー 現役 薬剤師 解説 青汁
http://kennkouitiban.hatenadiary.jp/
□ブロッコリーの有効成分とは
ブロッコリーには、なんと！！がん抑制成分も含まれているんです。
ブロッコリーの花蕾にはするスルフォラファンが豊富に含まれています。
花蕾とは先端の部分 ブロッコリーを下の写真にように「木」に例えると
葉っぱのところが「がんを抑制する成分」があるんです。
その「がんを抑制する成分」はスルフォラファンなんです。
現役薬剤師の中ではスルフォラファンの「がん抑制成分」は有名です。
ただし、ここは成長するポイントなので、すぐに食べないならば食べる分だけカットしていきましょう！
みなさんはスルフォラファンと聞くと「○○農園 ブロッコリースプラウト」
を思い出す方もおられますが、ブロッコリーにも含まれます。
□スルフォラファンとは
スルフォラファンとは植物に含まれるファイトケミカルの1種なんです。
ファイトケミカルって？
植物に含まれる天然の化学物質の総称です。天然だから安心！
そしてスルフォラファンの正体はブロッコリーの辛みのもとなのです。
この成分が抗酸化作用や解毒作用があります。
抗酸化作用
①お肌の抗酸化にもいいので！ きれいなお肌を保つ秘訣！女性におすすめ！
②血管のさびを抗酸化！ 体の中から若々しく保つ みなさんにおすすめ！
③胃潰瘍、胃がんの原因 ピロリ菌を除菌する効果期待させています！
日本人の2人のうち1人はピロリ菌を持っていると言われていますので
薬剤師としては、ぜひぜひ 皆さんに食べてほしい野菜です。
ちなみに 我が家では毎日朝食にブロッコリーを食べています。
生で食べると効率よくスルフォラファンが取れると言われていますが、
生なかなか難しいので、私はゆでてサラダで食べています。
ブロッコリーの茎にも身体にいい有効成分が多く含まれてます
→それはビタミンCや植物繊維です。
ビタミンCはお肌のハリ、コラーゲンの生成に重要なビタミンなので、女性にとっては多くとっていただきたい成分です。
食物繊維は便通の改善をします。
これも女性には特にオススメの成分です。
私の別のブログを紹介します！ 是非ご覧ください
セノビーとは 成長期 子供 カルシウム 薬剤師の解説
うちの６歳の娘はお菓子好きで大変困っています。
ついつい お菓子を勝手に食べてしまってご飯（食事）はほとんど食べません。
ご飯＝白米は大好きなので、白米とたまご、納豆はパクパク食べます。
お魚さんになるとうーん・・・ 残念ながらほとんど食べません。
長女はお魚さん大好きでいっぱい食べてくれるので心配はないのですが、
６歳の娘は少し心配 うーん かなり心配になっていました。
その時に、成長期に必要なカルシウムの量を調べてみました。
成長期の子供が必要なカルシウムの量は７００ｍｇから１０００ｍｇで、大人の６５０ｍｇ～よりも多いのです。
それはどんどん身長も骨も伸びているので必要とのこと。
お菓子は好きでもカルシウムは取らない… 何かいいのはないかと思っていると
森永製菓さんのセノビーがありました。
セノビーとは
森永製菓さん商品で牛乳に混ぜて飲むだけ美味しくごくごく飲んでくれます。
たった１杯で１日分のカルシウム７００ｍｇを取ることができるのです。しかも、腸管でカルシウムの吸収を助けるビタミンＤ、赤血球を作るのに必要な鉄、シールド乳酸菌１００億個さらにミルクオリゴ糖１００ｍｇも配合されているので安心です。
定期購入の価格
通常１７２８円（消費税８％込）のところが初回割引２０％OFF＋送料無料で１３８２円（消費税８％込）
しかも 特典１：毎回10%OFFと特典２：送料無料と特典３：森永通販の他の商品も10%OFFです。2017年9月5日現在
