2018-04-11から1日間の記事一覧

認知症予防 物忘れ防止 薬剤師おすすめ 裏技 スマホ薬局

あれっ? 何を取りに来たのかなぁ? って忘れたりすることはありませんか! そんな物忘れ防止に良い頭の体操があるんです。 それは! ◽︎ワーキングメモリーを鍛える ワーキングメモリーを鍛えるのはながら同時作業をすることです。 例えば、掃除をしながら歌…